Secrétariat /accueil
Lundi
9h00/11h45
17h00/18h45
Mardi
9h00/11h45
16h00/18h45
Mercredi
8h00/11h45
14h00/18h45
Jeudi
9h00/11h45
Vendredi
14h/17h
***
***
Bilbiothèque
Mardi
15h00/19h00
Mercredi
10h00/12h30
14h00/18h00
Jeudi
fermé
Vendredi
9h/12h
Samedi
10h00/12h00
14h00/17h00
La Relaxation et le Yoga
Avec Philippe P
Pour les Adultes
Qu’est ?
- Vous allez découvrir au fil des séances, une très ancienne discipline vieille de plusieurs milliers d'années.
- Sa particularité réside dans le fait que malgré son grand âge, son message est toujours d'actualité.
- Le Hatha-yoga s'adresse tout autant, à ceux qui mènent une vie sociale active, qu'à ceux qui poursuivent une ascèse spirituelle.
- Aux premiers, il les aide à supporter les difficultés de l'existence quotidienne (mal au dos, stress, fatigue, surmenage...).
- Aux seconds, il apporte le succès dans n'importe qu'elle autres branches du Yoga (Râja-yoga, Jnâna-yoga, Bhakti-yoga, Karma-yoga).
- Il transforme la faiblesse en force, la peur en courage et la tristesse en joie.
- C'est un Yoga pratique, en ce sens qu'il nous met directement en situation d'expérience vis-à-vis de nous-mêmes.
Où ?
A la Maison pour tous dans la salle de judo.
A quelle heure ?
La relaxation : le vendredi de 17h30 à 18h30
Le Yoga : le vendredi de 18h45 à 20h15
Avec qui ?
Avec Philippe, un passionné que vous pouvez découvrir sur son blog : http://yoga76.blogspace.fr/home/
Les Tarifs …
1h00 -> 108€
1h30 -> 148€
2h30 -> 170€